از آستیگمات رنج می برید؟ آیا دید شما کمه و سلامت چشم هاتون به خطر افتاده؟ در این صورت، واضحه که باید به فکر درمان چشم هاتون باشید. اما در کنار درمان های موجود، تمرین هایی برای تسریع درمان وجود دارند.
ورزش دادن چشم ها:
اگر از مطالعه لذت می برید یا شغلتون ایجاب می کنه که ساعت ها به مانیتور خیره بشید، کاملاً قابل درکه که چقدر ممکنه با مشکل تاری دید دست و پنجه نرم کنید. حتی اگر پزشک شما نسخه مناسب و راه حل مشکلتون رو در اختیار شما قرار داده، راه دیگه ای هم برای بهبود وضعیت چشم ها وجود داره و اون ورزش دادن چشم هاست. شاید این نوع ورزش ها، دید شما رو کاملاً اصلاح نکنه، اما درمان رو تسریع می کنه. در این مطلب چند تا از این ورزش ها رو با شما به اشتراک میگذاریم.
ادامه مطلب
درباره این سایت